급성 탈수증상이 있다면 사망 할 수 도 있을까요 ?

급성 탈수 증상: 증상, 원인, 치료 및 예방

탈수는 체내 수분 부족 상태를 말하며, 가벼운 경우부터 심각한 경우까지 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 급성 탈수는 짧은 시간 안에 빠르게 발생하는 탈수를 의미하며, 특히 영유아와 노약자에게 위험할 수 있습니다.

증상

• 갈증: 가장 흔한 증상이며, 입이 마르고 목이 메마른 느낌이 듭니다.
• 소변량 감소: 소변을 자주 보지 못하거나 소변 색깔이 진해지는 경우 탈수의 증거일 수 있습니다.
• 건조한 입과 피부: 침액과 피부의 수분이 부족하여 입술이 갈라지고 피부가 거칠어집니다.
• 두통: 탈수로 인해 뇌혈관 수축이 일어나 두통이 발생할 수 있습니다.
• 피로: 근육에 충분한 수분이 공급되지 않아 피곤하고 맥없는 느낌이 듭니다.
• 어지럼증: 혈압 저하로 인해 어지럼증이 생길 수 있습니다.
• 심장 박동수 증가: 탈수로 인해 심장이 더 열심히 일해야 하여 심장 박동수가 증가합니다.
• 근육 경련: 전해질 불균형으로 인해 근육이 경련될 수 있습니다.
• 혼돈: 탈수가 심각해지면 혼돈, 섬망, 의식 상실 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

원인

• 구토 및 설사: 구토와 설사는 체내 수분과 전해질을 빠르게 손실시키는 주요 원인입니다.
• 발열: 발열은 땀을 많이 흘려 수분 손실을 초래할 수 있습니다.
• 과도한 운동: 운동 중에 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수될 수 있습니다.
• 충분한 수분 섭취 부족: 물을 충분히 마시지 않으면 탈수될 수 있습니다. 특히 노약자와 영유아는 갈증을 느끼기 어려워 탈수 위험이 높습니다.
• 일부 질환: 당뇨병, 신장 질환 등 일부 질환은 탈수 위험을 증가시킬 수 있습니다.

치료

• 경구 수분 보충: 경증 탈수의 경우 물, 전해질 음료 또는 스포츠 음료를 충분히 마셔 수분을 보충하는 것이 가장 중요합니다.
• 정맥 수액 투여: 탈수가 심하거나 경구로 수분을 섭취할 수 없는 경우 병원에서 정맥 수액 투여를 받아야 합니다.

예방

• 충분한 수분 섭취: 매일 충분한 물을 마셔 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 운동을 하거나 더운 날씨에는 더 많은 물을 마셔야 합니다.
• 전해질 보충: 운동을 하거나 더운 날씨에는 전해질 음료를 마셔 전해질 손실을 보충하는 것이 좋습니다.
• 위험 요소 관리: 당뇨병, 신장 질환 등 탈수 위험을 증가시키는 질환이 있는 경우, 의사의 지침에 따라 질환을 잘 관리해야 합니다.
• 영유아 및 노약자 관심: 영유아와 노약자는 갈증을 느끼기 어려워 탈수 위험이 높습니다. 따라서 이들의 경우 충분한 수분 섭취를 독려하고 주의 깊게 관찰해야 합니다.

실제 리뷰 후기

• "최근에 심한 설사로 인해 탈수 증상을 겪었어요. 입이 마르고 목이 메마르고 심장이 두근거리는 느낌이 들었죠. 병원에 가서 정맥 수액 투여를 받고 물을 많이 마신 후 탈수 증상이 호전되었습니다. 이제는 항상 물을 휴대하고 충분히 마셔 탈수를 예방하는데 주의하고 있어요."
• "아이가 갑자기 열이 나고 구토와 설사가 시작되었어요. 이럴 때에는 어떻게 대처해야 할지 몰라서 당황스러웠습니다. 의사에게 상담한 결과, 수분 보충이 중요하다는 것을 알게 되었고 아이에게 수분을 많이 마시도록 유도했습니다. 다행히 아이의 상태는 빨리 호전되었어요."
• "운동 후에는 항상 전해질 음료를 마시는 것이 습관이었는데, 어느 날 갑작스런 두통과 어지러움이 왔어요. 처음에는 이해할 수 없었는데, 물을 충분히 마시지 않아 탈수가 발생한 것 같았습니다. 이후에는 수분 섭취에 더 신경 쓰고 있어요."

급성 탈수는 예방 가능하며, 조기 발견 및 적절한 치료로 합병증을 예방할 수 있습니다. 하지만 심한 탈수는 생명을 위협할 수 있으므로, 증상이 나타날 경우 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다.