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엄지 손가락 마디 통증: 원인, 증상, 치료법 그리고 실제 리뷰 후기까지!
엄지 손가락 마디 통증은 누구나 한 번쯤 경험해 본 적이 있는 흔한 증상입니다. 물건을 잡거나 쥐는 등 손을 사용하는 활동을 할 때 특히 심해지는 경우가 많습니다.
원인
엄지 손가락 마디 통증의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.
- 관절염: 퇴행성 관절염,류마티스 관절염, 건초성 관절염 등 다양한 관절염이 엄지 손가락 마디 통증을 유발할 수 있습니다.
- 손목 터널 증후군: 손목 터널 내 신경이 압박되어 엄지 손가락, 검지, 중지에 통증, 저림, 약점 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 부상: 엄지 손가락 마디에 직접적인 충격이나 부상이 있었을 경우 통증이 발생할 수 있습니다.
- 건염: 엄지 손가락을 움직이는 근육이나 힘줄에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다.
- 인지 증후군: 반복적인 손 사용으로 인해 손가락 근육과 힘줄에 미세한 손상이 누적되어 통증이 발생할 수 있습니다.
증상
엄지 손가락 마디 통증의 증상은 다음과 같습니다.
- 통증: 엄지 손가락 마디를 움직일 때, 물건을 잡거나 쥐는 때, 악수할 때 등에 통증이 발생합니다.
- 붓기: 엄지 손가락 마디가 부어 오를 수 있습니다.
- 뻣뻣함: 아침에 일어나거나 오랜 시간 동안 같은 자세를 유지한 후 엄지 손가락 마디가 뻣뻣할 수 있습니다.
- 약점: 엄지 손가락으로 물건을 잡거나 쥐는 힘이 약해질 수 있습니다.
- 저림: 엄지 손가락, 검지, 중지에 저림이 느껴질 수 있습니다.
치료법
엄지 손가락 마디 통증의 치료법은 원인에 따라 다릅니다.
- 약물 치료: 통증과 염증을 완화하기 위해 진통제, 소염제, 스테로이드 등의 약물을 복용할 수 있습니다.
- 물리 치료: 손 근육을 강화하고 움직임을 개선하기 위한 물리 치료가 도움이 될 수 있습니다.
- 보조기 착용: 엄지 손가락 마디를 고정하고 통증을 줄이기 위해 보조기를 착용할 수 있습니다.
- 수술: 약물 치료나 물리 치료로 통증이 개선되지 않거나 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
실제 리뷰 후기
- "엄지 손가락 마디가 너무 아파서 물건을 잡기도 힘들었어요. 병원에 가서 진료를 받고 약을 복용하고 물리 치료를 받ったら 훨씬 좋아졌어요. 지금은 거의 통증이 없고, 일상생활에 지장이 없습니다." - 김씨 (50대, 여성)
- "저는 손목 터널 증후군으로 인해 엄지 손가락 마디가 아팠어요. 전문의 선생님께서 손목 터널 주사를 해주셨고, 지금은 통증이 거의 사라졌습니다. 정말 감사합니다." - 박씨 (30대, 남성)
- "저는 핸드폰을 너무 많이 사용해서 엄지 손가락 마디가 아팠어요. 보조기를 착용하고 손 근육을 강화하는 운동을 하니까 훨씬 좋아졌어요. 이제는 핸드폰 사용을 줄이고, 자주 손을 쉬어가면서 관리하고 있습니다." - 이씨 (20대, 여성)
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