냉방병 증상 열이생긴다면 어떻게 ?

냉방병 증상 열

냉방병은 에어컨을 장시간 사용하거나 실내외 온도차가 심한 환경에 노출되었을 때 발생하는 질환입니다. 냉방병의 대표적인 증상은 바로 열입니다.

열은 냉방병의 가장 흔한 증상으로, 37.5도 이상의 고열이 나타나는 경우가 많습니다. 열이 나는 이유는 에어컨의 차가운 바람으로 인해 체온조절 기능이 떨어지기 때문입니다. 열이 나는 것 외에도 두통, 콧물, 기침, 근육통, 피로감 등의 증상이 함께 나타날 수 있습니다.

리뷰 후기

"에어컨을 장시간 틀고 일하다 보니 열이 나고 머리가 아팠어요. 병원에 가니 냉방병이라고 하더라고요. 약을 먹고 쉬니 금방 나았어요."

"여름에는 에어컨을 틀고 자는데, 요즘 들어 열이 자주 나더라고요. 냉방병인가 싶어 병원에 갔더니, 냉방병 초기 증상이라고 하셨어요. 물을 많이 마시고 쉬라고 하셨는데, 좀 나아졌어요."

냉방병 예방 및 치료

냉방병을 예방하기 위해서는 에어컨의 온도를 너무 낮게 설정하지 않고, 실내외 온도차를 5도 이내로 유지하는 것이 좋습니다. 또한, 에어컨을 틀기 전에 창문을 열어 환기를 시켜주고, 물을 자주 마셔 수분을 보충하는 것도 중요합니다.

냉방병에 걸렸을 경우에는 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 두통이나 근육통이 심한 경우에는 진통제를 복용해도 좋습니다. 하지만 열이 3일 이상 지속되거나, 기침이나 콧물 등의 증상이 심한 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.