손목건초염이라는 것을 한번 알아보자, 내가 혹시 ?

손목건초염이란?

손목건초염은 손목을 움직이는 힘줄이 지나는 통로인 건초에 염증이 생기는 질환입니다. 손목을 반복적으로 사용하는 직업군이나 취미 활동을 하는 사람들에게서 주로 발생합니다.

증상

손목건초염의 대표적인 증상은 엄지손가락 쪽 손목에 통증이 발생하는 것입니다. 통증은 주로 손목을 움직일 때 심해지며, 밤에도 통증이 있을 수 있습니다. 또한, 손목이 붓거나 저림 증상도 나타날 수 있습니다.

예방

손목건초염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

• 손목을 과도하게 사용하지 않도록 합니다.
• 손목을 자주 쉬어줍니다.
• 손목 스트레칭을 꾸준히 합니다.
• 손목을 편안하게 지지해주는 장치를 사용합니다.

치료

손목건초염의 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다.

보존적 치료

보존적 치료는 손목에 휴식을 주고, 약물 치료, 물리 치료 등을 시행하는 방법입니다.

• 손목 휴식: 손목을 사용하지 않도록 하여 염증을 가라앉히는 것이 중요합니다.
• 약물 치료: 소염제, 진통제 등을 사용하여 통증과 염증을 완화합니다.
• 물리 치료: 냉찜질, 온찜질, 초음파 치료 등을 사용하여 통증과 염증을 완화하고, 손목의 운동 범위를 회복시킵니다.

보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 증상이 심한 경우에는 수술적 치료를 시행할 수 있습니다.

수술적 치료

수술적 치료는 손목의 건초를 넓혀주는 방법으로 진행됩니다. 수술은 일반적으로 국소 마취 하에 시행되며, 입원 기간은 1~2일 정도입니다.

리뷰

손목건초염은 일상생활에 큰 불편을 초래하는 질환입니다. 따라서, 예방에 각별한 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 만약 손목건초염이 의심된다면, 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

실제 리뷰

김 님: 손목건초염으로 인해 일상생활에 큰 불편을 겪었습니다. 병원에서 보존적 치료를 받았으나 증상이 호전되지 않아 수술을 하게 되었습니다. 수술 후 통증이 많이 줄어들었고, 손목을 자유롭게 사용할 수 있게 되었습니다.

박 님: 손목건초염으로 인해 손목을 움직일 때마다 통증이 심했습니다. 병원에서 보존적 치료를 받았는데, 꾸준히 치료를 받으면서 증상이 많이 호전되었습니다. 손목을 자유롭게 사용할 수 있게 되어서 너무 기쁩니다.