장염 금식 언제까지필요할까요 ? 괜찮아지는 시기는 ?

장염 금식 언제까지 해야 할까요?

장염은 위장관의 염증을 의미하며, 설사, 복통, 오심, 구토 등의 증상을 유발합니다. 장염의 원인은 다양하며, 바이러스, 세균, 음식 알레르기, 염증성 장 질환 등이 있습니다.

장염이 발생하면 증상이 심할 때는 금식을 하는 것이 좋습니다. 금식은 위장관을 휴식시키고, 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

금식 기간은 증상의 심각성에 따라 다릅니다.

• 일반적으로 발병 후 24시간 동안 금식을 하는 것이 좋습니다.
• 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 24시간 이상 금식해야 할 수도 있습니다.
• 증상이 완화되면 점차적으로 음식을 섭취하기 시작합니다.

금식을 하는 동안에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물, 전해질 음료, 맑은 육수 등을 자주 마셔야 합니다.

금식을 풀 때에는 소화가 잘 되는 음식부터 시작해야 합니다. 죽, 밥, 면, 닭고기, 생선, 계란, 흰살 생선, 삶은 채소 등이 좋습니다.

기름기가 많거나 자극적인 음식, 카페인이 함유된 음료, 술은 피해야 합니다.

장염 금식 후기

• "장염이 심해서 24시간 동안 금식을 했어요. 물과 전해질 음료만 마셨는데, 처음에는 힘들었지만 점차적으로 증상이 나아졌어요."
• "죽과 밥부터 시작해서 점차적으로 음식을 섭취했는데, 소화가 잘 되어서 좋았어요."
• "기름진 음식은 피했더니 증상이 다시 심해지는 일이 없었어요."

주의 사항

• 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원에 가서 진료를 받아야 합니다.
• 고령자, 영양실조, 당뇨병, 면역력이 약한 사람은 금식을 하기 전에 의사와 상담해야 합니다.

장염 금식은 증상을 완화하고 회복을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상에 따라 금식 기간은 다르므로 주의해야 합니다. 또한, 금식 후에는 소화가 잘 되는 음식부터 시작해야 합니다.

장염 금식 관련 문의사항은 가까운 병원에 문의하시기 바랍니다.